W każdym razie, z każdą kolejną walką dla mnie emocje są coraz większe. Tuż przed walką normalnie miałem dreszcze, a później darłem się jak głupi. Gdyby tak przebiagała walka, a walczył by ktoś inny niż Nastula, to szczerze pisząc-pierwsza runda była nudna. Właściwie przeżywamy tak bardzo, bo walczy rodak, a patrząc na walkę bardziej obiektywnie [...]
[...] organizowany przez firmy. firma zalatwia prace, pracodawca zarcie, zakwaterowanie itd. i chce wiedziec ile w tym jest prawdy, wiec szukam osob ktore byly z takiego wyjazdu i jak to oceniaja. a jakbym jechal na wlasna renke to sadze ze z 1ys funtow bym mial. Wlasnie najbardziej mnie mieszkanie martwi, bo prace na poczatek na zmywaku znalezc czy [...]
Powiem wam jak to bylo : Panna wpadla na 18 , nachlala sie gołdy i zaczela wariowac wiec zabrali ja do kibla i zrobila 15 batow a na koncu kolejki stal Pitt juz z rozlozonym namiotem no i nie mpgl sie doczekac az nagle i naszla jego kolej wiec szybko z umsmiechem na ustach wbil sie do kibla po czym wychodzi i mowi do kumpli : ALE TA PANNA BOSKO [...]
jak zacznę jeść normalnie i zdrowo z pewnymi ustępstwami i tak przytyję. Jeśli połączysz zdrowe jedzenie z ruchem, to nie przytyjesz. Ja Cię naprawdę rozumiem, w sumie w domu mam jeszcze pamiętniki sprzed dziewięciu lat i czasem wspomnienia są jak żywe - ale pamiętaj, że to co teraz zrobisz może bardzo rzutować na Twoje ciało w przyszłości. [...]
ja akurat zawsze bylem zwolennikiem malych dawek, podobnie jak dobrego samopoczucia na cyklu (bez objawow chorobowych, itp.) - z tego powodu pozostalem przy stosunkowo malych ilosciach testosteronu i tylko testosteronu. i bardzo sie z tej decyzji ciesze - patrzac z perspektywy. tu nie jest problem bezposrednio w hormonach. problem jest w [...]
Dobrze, że jest już spokój. Takie sytuacje niestety się zdarzają. Na początku niby było fajnie, śmiesznie ale szybko zmieniło się to w teksty na niskim poziomie. Nie chciałbym aby spam który ja pierwszy raz otworzyłem został zamknięty. Tak więc przejdźmy na wyższy poziom, jak to apelował Iverson w poprzednim spamie.
[...] nie trenowalem reguralnie WT , ale bralem udzial w seminariach i okazjonalnych treningach. Podczas pobytu w Germanii bylem na 2 dnowym seminarium u Vilimka i Kemspechta , jako ze zainteresowany bylem technikami w zwarciu , uwazam ze nauczylem sie kilku pozytecznych rzeczy. Poprzez seminaria Escrimy u Rene LAtosy poznalem Asada Mira ( szefa WT [...]
[...] się ośmieszać "to gwarantuję Ci Bruce nie staniesz na tej nodze aby kopnąć drugą" - widziałeś kiedyś szybkie kopnięcie kolanem?Nie można wdety mocno przywalić jak ktoś ci szybko z kolana wjeżdża. "ćwiczący WT nie będzie przyjmował w takiej walce stylu walki boksera, od czego są w takim przypadku nogi." - z nogami do [...]
[...] na liscie ufc...z calym powazaniem ale co bialy kolo wie o gong fu? ---------------------- To samo co zolty, czy czarny. Jestes rasista czy co? Czasy kiedy zolci byli jakas inna jakoscia w sztukach walki (wschodnich) dawno juz minely. wiem jaki poziom prezentuja mistrzowie zachodu w kung fu a uczniowie kung fu w chinach :) [...]
[...] pierwsze wrazenia: Uwagi „fizyczne” Kondycja: tylko się rozgrzałem przez te 15 minut Spokojnie mógłbym godzinke walczyc i byloby ok, wiec jak dla mnie nie decyduje o niczym, szczególnie ze walka może trwac kilka/kilkanaście sekund. Sila/Masa: jak najbardziej ma znaczenie, gdyz przez wiele technik moglem się po [...]
Well, większość tradycyjnych jest bezkontaktowa. Prawdą jednak jest że gdy wprowadzasz do takich kontakt, zaczyna sie inna bajka. Chyba byście nie uwierzyli jak można wymiatać capoeirą Chciałem tylko zaznaczyć że nie zgadzam się z dzieleniem SW na prostsze, szybsze, i trudniejsze, wolniejsze. Wszystkie są dość łatwe jak juz wiesz o co chodzi a [...]
[...] ja was kocham ludzie..1)UFC Pride??..o czym my tu mówimy??..o zawodowcach?? czy o zwyklym smiertelniku??..udokumentowane walki MMA??..czy was porąbało..kto ma czas cwiczyc jak zawodowiec??..JEZELI SZUKASZ SZTUKI WALKI KTORA SZYBKO I SKUTECZNIE DA CI UMIEJETNOSCI TO TYLKO WT LUB BOKS..po 3 latach rozpoczyna sie droga w [...]
Jaki Ty talon jesteś dobrze poinformaowany a jednak jaki ograniczony... po co sie pokazuje szybko techniki?? 1 tu masz racje aby nie widać było błędów 2....zastanów sie troszeczke głębiej ... dam ci podpowiedzjak byś sobie kupił bardzo drogi obraz i bałbys sie aby ci go nie ukradli to albo byś go wcale nie pokazywał albo jak najmniej... i mysle ze [...]
na poczatku to wazysz miej (tzn szybko spada) przez to ze mnie jesz - mniej w tobie (jelita, zołądek) i spada jakas czesc wody... co do pomidora to taki zart odnosnie porcjowania po 100g fasolki albo 1 sztuce jajka... ja jakos fasolki nie mocze tylko od razu swieza gotuje i roznicy nie widac - mowa o swiezej w strączkach... a odnosnie wspomnianego [...]
[...] zmienily, tak mysle ;) Z tego co mi wiadomo nie bedzie dlugich przerw miedzy kokurencjami, wszystko idzie bardzo szybko i sprawnie. Sprobuje jeszcze na poreczach nadgarstki jakos inaczej ulozyc. Wlasnie nie wiem z pompkami standardowymi jak najlepiej, probuje roznych opcji. Dzisiaj zrobilem trening tak jak mi zaleciles. Bieganie po grypie idzie [...]
[...] kiedy ludzie mnie tak chwala. Niemniej, dzieki Co do operacji- nie mozna mowic, ze latwa czy ciezka. To zawsze "grzebanie" w ludzim ciele, organach, czyli cos- jakby nie bylo- wbrew naturze. Mozna sie zalamac zatem z powodu wycinania wyrostka, ale mozna tez wyjsc ze szpitala silniejszym, pewniejszym siebie po amputacji nogi. To co [...]
[...] 02-10-2013 Dieta b/t/w/kcal: 166/68/258/2311 Nadal nie trenuję i jest generalnie lipa. Skończyłem dziś drugi cykl rehabilitacji i jest taki sam ból przy określonych ruchach jak był, nie idzie w jedną ani w drugą :-(. Próbuję umówić wizytę w Centrum Medycy Sportowej. Podobno dobrzy fachowcy ukierunkowani na konkretne kończyny, czy elementy ciała [...]
Piekne danie, jesli tak dobre jak ladne, to musi powalac. Probujemy z chuda skopiowac :) Sol zatrzymuje ogromne ilosci wody jesli sie jej zwykle unikalo, doswiadczylem tego przez ostatnie tygodnie - ale juz widze ze rownie szybko znika po zadbaniu o miske, wiec u Ciebie przy tej ilosci sladu jutro po niej nie bedzie ;)
Pierwsze co mi sie nasuwa, to jak dzis mialbym zjesc 5 razy.. A przeciez jadalem i 6.. Szybko sie czlowiek przestawia jednak. Sprobuje przy okazji kolejnej redukcji.. Abym nie musial liczyc, ile teraz masz BTW ?
Niedawno dotarłem do domu po treningu klaty z Kondziem. I powiem na szybko tak - challenge to był żaden, można go potraktować jako fun, zabawa i wycieczkę krajoznawczą do Poznania. Analizując ten trening w drodze powrotnej stwierdziliśmy z Wasoniem, że ciężary były dla mnie źle dobrane bo w zaplanowanym wyciskaniu na masę, ciężar nie przekraczał [...]
Nastula - Barnett
